Длительный просмотр телевизора – еще один фактор риска для развития венозной тромбоэмболии. К такому выводу пришла группа ученых после исследования, результаты которого были недавно опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology.

Если вы смотрите телевизор более 4 часов в день, вы тоже в группе риска, независимо от вашего веса и образа жизни.

Исследователями были проанализированы данные 131 421 человека старше 40 лет, в анамнезе которых не было тромбозов. При помощи опросников было зафиксировано время их пребывания перед телевизором. За период наблюдения, который составил от 5 до 19 лет, венозная тромбоэмболия была диагностирована у 964 человек.

Ученые соотнесли риски развития тромбоэмболии с временем, проведенным перед ТВ. У пациентов, которые уделяли более 4 часов в день просмотру телепередач, риск развития венозной тромбоэмболии был в 1,35 раз больше, чем у тех, кто смотрел телевизор менее 2,5 часов. При этом на риск развития тромбоза не влиял пол пациента, его возраст, ИМТ и уровень физической активности.

По словам одного из авторов исследования это связано с неподвижностью, которая является основным фактором риска тромбоэмболии. Соответственно в группе риска не только любители телепередач, но и те, кто длительное время неподвижно сидит за компьютером или смартфоном.

Для профилактики тромбозов очень важно делать перерывы каждые полчаса и отказаться от вредных закусок.