1-й Всемирный саммит с участием исследователей, клиницистов, политиков и лидеров сообществ для изучения передовых научных и практических моделей здорового старения и долголетия, недавно прошел в Киотанго (Япония), где эксперты обсудили достижения в исследованиях, меры в области образа жизни и стратегии, ориентированные на долгожительство. Двадцать восемь докладов охватывали области от молекулярной геронауки до общественного здравоохранения и инициатив в сообществе. Отчёт о встрече был опубликован в журнале «npj Aging», посвящённом различным аспектам старения и связанным с ним заболеваниям.

Центральной темой саммита было расшифровка биологических механизмов, формирующих старение. Стив Хорват представил эпигенетические часы, используемые для оценки биологического возраста, и показал, как эти инструменты фиксируют специфическое старение органов, продолжительность жизни семьи и влияние окружающей среды. Эти модели показывают, что семьи столетних людей обычно имеют более медленное эпигенетическое старение. Органы, такие как мозжечок и сетчатка, стареют медленнее, чем ткани, такие как кровь или кости. Факторы образа жизни приводят к очень скромным изменениям в биологическом возрасте, хотя некоторые вмешательства, такие как добавки омега-3, показывают небольшие, но измеримые преимущества. В то же время ожирение было выделено как ускоряющее специфическое эпигенетическое старение, характерное для печени. Хорват также привёл такие примеры, как парадокс испаноязычных и народ цимане, чей биологический возраст кажется неожиданно низким по сравнению с факторами риска для здоровья.

В дополнение к этой точке зрения, Тамоцу Ёсимори выделил аутофагию как основной механизм клеточного поддержания. Он описал, как аутофагосомы перерабатывают повреждённые компоненты, поддерживая энергетический баланс и протеостаз. Работа Ёсимори также привела к созданию исследовательской компании и Японского консорциума аутофагии, что иллюстрирует ранние усилия по преобразованию науки об аутофагии в публичные инициативы.

Фрэнсис Чан переключил внимание на микробиом кишечника как фактор системного старения. Он показал, что микробное разнообразие, производство метаболитов и целостность барьера кишечника снижаются с возрастом, что способствует воспалению, метаболической дисфункции и когнитивным изменениям. Любопытно, что столетние обладают не молодым микробиомом, а уникальным, характеризующимся меньшим числом доминирующих видов и большим представлением мелких полезных таксонов.
Недавние клинические испытания с использованием синбиотиков показали как вмешательства, направленные на микробиом, могут поддерживать неврологическое и системное здоровье. Чан также описал четыре категории биомаркеров старения, основанных на микробиомах: разнообразие, таксономический состав, профиль метаболитов и функциональный выход.

Вторым важным направлением саммита было создание социальных систем, которые позволят пожилым людям процветать. Тому Мацуда выступал за идею «Платинового общества». Такое сообщество рассматривает старение не как общественный упадок, а как возможность вдохновить пожилых людей как своих участников.

Модели сообщества, такие как Exadon — программа, объединяющая упражнения и игру на тайко, или многофункциональные центры, способствующие межпоколенческому взаимодействию, были представлены как эффективные способы поддержания социальной связи, ежедневной активности и цели. Мацуда также предложил политические инновации, такие как кредиты по уходу и «второе обязательное образование» для пожилых людей.

Стефания Бандини расширила обсуждение, затронув тему старения в сельской местности, подчеркнув, что обширные регионы Италии, известные как «внутренние регионы» и Японии, сталкиваются с сокращением населения, утратой традиционных знаний и ограниченным доступом к услугам. Она показала, как цифровые инструменты могут выявлять уязвимости, такие как плохая пешеходная проходимость, недостаточный доступ к медицинским учреждениям и недостаточные сети ухода. По её мнению, интеграция таких технологий с местными культурными практиками необходима для создания среды, ориентированной на возраст, которая согласует инновации с человеческим достоинством и потребностями сообщества.

Саммит выработал четыре чётких принципа здорового долголетия: приоритет социальной связи, совместное питание, основанное на растительном белке и пищевых волокнах, поддержание регулярного распорядка и физической активности, а также поощрение благодарности вместе с сильным чувством цели (Икигай).

Обобщая четыре дня презентаций, саммит подчеркнул, что продление здоровой продолжительности жизни требует действий на нескольких уровнях: молекулярных исследований, клинического перевода, ранних вмешательств, проектирования сообществ и формирования политики.

В заключение, Всемирный саммит по долголетию подчеркнул, что принятие старения как возможности, укрепление глобальных партнёрств и интеграция науки с культурными ценностями являются ключевыми шагами для того, чтобы люди по всему миру могли наслаждаться более дольшей, здоровой и осмысленной жизнью.